الخميس، 16 فبراير 2023

دوار ما بعد الزلزال



تعتبر متلازمة دوار بعد الزلازل أحد الأعراض النفسية الناجمة عن التعرض للزلازل، وتتمثل هذه الأعراض في الشعور بالدوار وعدم الاستقرار وعدم القدرة على المشي أو الوقوف بثبات.

وتحدث هذه الأعراض عادة بعد حدوث زلزال قوي ومدمر، وتستمر لفترة متفاوتة من الوقت بعد انتهاء الزلزال.


تعد متلازمة الدوار بعد الزلازل ناتجة عن اضطراب في الجهاز العصبي المركزي، حيث يتلقى المخ إشارات غير متناسقة من الأذن الداخلية والعينين والأجهزة الحسية الأخرى في الجسم، مما يؤدي إلى الشعور بالدوار وعدم الاستقرار.

وتعد هذه الحالة شائعة بين الناس الذين يعيشون في مناطق تعرض للزلازل بشكل متكرر.


يمكن التغلب على متلازمة الدوار بعد الزلازل بعدة طرق، منها الراحة الكافية وتجنب الحركة السريعة والإفراط في تحريك الرأس.

كما ينصح بالتحدث إلى الطبيب إذا استمرت الأعراض لفترة طويلة أو كانت شديدة الحدة.

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

5 أساليب للتخلص من مشاعر التعلق

  بعض الأساليب الفعالة التي يمكن أن تساعدك في التخلص من التعلق والعيش بحياة أكثر توازنًا. ١. التأمل : خصص وقتًا يوميًا لممارسة التأمل. اجلس ...