١. تعليم الأطفال عن الزلازل وأسبابها بما يتناسب مع أعمارهم وفهمهم ، فهذا يمكن أن يساعد في تقليل الخوف من خلال زيادة فهمهم ومعرفتهم.
٢. قم بإشراك الأطفال في وضع خطة أمان لما يجب القيام به في حالة حدوث زلزال. يمكن أن يمنحهم ذلك إحساسًا بالسيطرة ويقلل من قلقهم.
٣. يمكن أن تساعد التدريبات المنتظمة في التدريبات على الزلازل الأطفال على الشعور بمزيد من الاستعداد والثقة في حالة حدوث زلزال.
٤. شجع الأطفال على التحدث عن مخاوفهم المتعلقة بالزلازل.
٥. طمئن الأطفال بأنهم آمنون وأن هناك تدابير مطبقة لحمايتهم أثناء الزلازل.
٦. شجع الأطفال على الانخراط في الأنشطة التي تعزز الهدوء والاسترخاء ، مثل التنفس العميق أو التلوين.
٧. قد يؤدي التعرض المفرط للأخبار والتغطية الإعلامية للزلازل إلى تفاقم مخاوف الأطفال. ضع حدودًا لمقدار الوقت الذي يقضيه الأطفال في مشاهدة أو قراءة الزلازل.
من المهم أن تتذكر أن كل طفل فريد من نوعه وقد يكون لديه طرق مختلفة للتعامل مع خوفه.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق