التوكيدات هي أداة قوية تسمح لك يتغيير معتقداتك السلبية إلى معتقدات إيجابية، وهي تساعد على برمجة العقل الباطن عن طريق تكرارها .
التوكيدات من الأدوات المهمة للسيطرة على حديثنا الداخلي ، وهي تساعد في تغيير أفكارنا ، التي ستؤدي إلى تغيير تصرفاتنا … وبذلك تتغير ردود أفعالنا وحركاتنا … وفي النهاية تتغير حياتنا.https://youtu.be/ZfKsbjQK0bk
